Tips! Balansövning
Godmorgon!
Tänkte att dela med mig om en superbra balansövning som jag gör ett flertal gånger om dagen.
Det ni behöver är en Pilatesboll som ni bl a hittar HÄR! för ett superbra pris.
Jag sitter oftast på den när jag bloggar, utan några fötter i golvet. Jag brukar sitta rakt upp och ner på den, men ibalnd sitter jag även på knä och skräddare, haha!
Riktigt bra balansövning!
Kommentarer
Trackback